豆花呵 做过 豆花一人食 周末一人食早午餐主食:粗粮面包一小块、剩余了一点蔬菜蛋白质:彩椒圣女果每日坚果鱼油沙拉无沙拉汁,只我适当橄榄油➕油浸小番茄。一杯蛋白粉满足啦。今天的阿斯汤加完成✅。#豆花一人食# #早餐•2024年6月22日# 2024-06-22