早餐•2024年6月21日

【均衡膳食计划】
鸭蛋味增汤面+煎烤肠+炒米陈皮姜茶，共吃了6种食物。
今日夏至，阳气冲顶，与此同时阴气始生，而今年夏行秋冬令，是难得一遇的“寒夏至”。昨夜至今一直大雨未断，湿气裹挟着浑身好不舒服，今早果断换了既定的食谱现炒了大米煮姜茶，拿鸭蛋做了热腾腾的汤面，孩子吃完说很舒服。
#早餐•2024年6月21日#

9天前