蔷薇制作

今日早餐：自制肉松、自制桃酥、自制紫苏桃姜，配点腰果、巴贝木、葡萄干、核桃和陈皮。
今早体重57 kg
早餐光盘后，泡好的红茶来一碗！在香港K 11买的俄罗斯大篷车红茶，这茶汤，我喜欢，每天泡一点，续1一2杯，也就是说我每天基本要喝1200毫升的茶水，有时2杯多点！生活本就简简单单，花点时间按排好自己的饮食，那是味蕾的极大享受，那是粗茶淡饭的惬意！  #蔷薇制作# #早餐•2024年6月15日#

2024-06-15