全麦吐司（波兰种）

呵呵，我的第一个无糖吐司
真正的无油无糖
也是第一次用低糖吐司盒，烤25分钟即可，吐司是软些的。
波兰种：高粉100、水100、鲜酵母3
主面团：高粉160、水25、蛋50、鲜酵母6、盐3
烤箱下层，上火160、下火190，25分钟。

06-02