超简单焖蜜红豆小秘方

吃了这么多年 也该理智大于情感了吧。

人到中年，又坚持着吃了这么多抗炎控糖减脂餐，身体的直觉已经不自觉地与理智同步了，并且眼睛也几乎能告诉你，八九不离十。

今天我和室友的早餐是隔夜酵母版华夫饼，蜜红豆加红枣，枇杷果酱，都是自己做的，用量用料都透明。鸡蛋沙拉加水果。原本我还打算喝杯拿铁，但估计一下觉得配额会超，就改喝凤凰单丛鸭屎香，昨晚做了冷泡茶，香而甘，不知我这外行的直觉对不对：感觉比蜜兰香要热烈一些。

燕窝的小瓶子质量好，又可爱，今天拿来装了果酱。#早餐•2024年5月30日# #生活需要一点甜#

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