午餐•2024年5月28日

清炖羊肉~，给娃调调身体。羊肉性热，有温中暖身补虚益气的作用。尤其适合阳虚的人食用进补。
        羊肉对女人的功效是促进血液循环、改善贫血、改善微循环、缓解手脚冰凉、益气补血滋养脾胃，里面的营养成分也比较丰富，比如说B族维生素或者是优质蛋白质，里面脂肪含量也是较低的。
        羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。所以，女性多吃羊肉，脸色会更红润，更显健康！
#午餐•2024年5月28日#

2024-05-28