柔嫩多汁，烤箱烤出来的嫩烤牛排

牛排
虽然减肥，但还是得吃肉，不吃肉就感觉很空虚，早晚会暴饮暴食反弹。只要有黑胡椒和欧芹碎，什么东西都会变好吃啊！！！
这个方子是120度30分钟。参考配方，我烤箱比较小适当调整了下，130度30分钟，翻面又5分钟，全熟到稍微有点干巴了~不过肉汁味道还是很不错。
#牛排#

2024-05-25