早餐•2024年5月19日

#早餐•2024年5月19日# #稳定食欲餐# 关注了一下今年全民营养周，主题是“奶豆添营养，少油更健康”。好吧，以往，豆类吃得少，赶紧安排上。杂粮杂豆饭团。买的市售杂豆组合，据说里面有25种豆类。家里的锅所限，先煮了一下豆子再混合煮饭。经验不够，水略多。豆子比较熟烂，米饭正常。

15天前