夏天吃鸡丝拌面（凉面）太爽了

20240517   星期五   农历四月初十
初夏，若有若无的温度，正是一天的开始！早上好！早餐
1、黑麦荞麦面
用鸭蛋摊的蛋皮
西兰花🥦虾仁🍤
三色小番茄🍅鸡胸肉
黄瓜丝
2、茴香豆
自己家的蚕豆，蚕豆剥去外壳3、挑选老一点的，嫩的炒菜吃了，洗干净，蚕豆上面的小月牙去掉，茴香三个，桂皮二片，锅内放足够的水，洗干净的蚕豆和茴香桂皮，煮开后中小火炖煮25一30分钟，期间加盐，收干汤汁即可，当小零食超级好吃😋
3、蒸玉米🌽煮豌豆🫛
鲜牛奶🥛#早餐•2024年5月17日# #减脂#

05-17