弦歌若梦 做过 早餐•2024年5月15日 以如常为喜, 以如愿为安。5.15早餐日记: 菠菜鸡蛋饼+黑咖啡+姜枣茶+复合维生素+鱼油+香蕉🍰碳水:菠菜鸡蛋饼🍗蛋白质:鸡蛋🥦膳食纤维:菠菜🍋维生素:香蕉/复合维生素🥑脂肪:鱼油#早餐•2024年5月15日# #我的减脂计划# 05-15