早餐

2024.5.3 早餐
六点零七分就醒了，开始准备材料

🧾【list】 两个土豆、一个贝贝南瓜、一包鳕鱼、三个鸡蛋、锡箔纸、橄榄油、香草海盐黑椒、盐、碗、筷子
1. 洗净土豆削皮切丝、南瓜切片橄榄油➕少许香草海盐胡椒，放入烤箱
2. 云朵切片面包（泡牛奶后，橄榄油在锅里翻个面盛出）
3.土豆丝（橄榄油加海盐胡椒，锅里翻炒至熟，盛出）
4.鸡蛋（放锅之前，将鸡蛋搅匀并放入橄榄油加少许盐巴）
5. 鳕鱼（橄榄油加海盐胡椒抹匀再放锅）
6. 隔夜燕麦（昨天已做好，拿出解冻 三款，1. 燕麦咖啡可可豆粉、2. 抹茶燕麦麸皮豆粉、3. 抹茶牛奶燕麦麸皮豆粉
放入喜欢的蓝莓或切片水果都可）
摆盘
#INTJ的日常 #早餐

05-03