2024年04月25日

吃4块鸡肉，1碗满鸡肉汤，3个橘子🍊，5粒龙眼干，1个火龙果，4粒葡萄干，半个鸡蛋果

体重：48.90（目标体重：48.40吃两个半鸡蛋分量。
今天吃2个鸡蛋的分量，2碗的水
不知道今天为什么又重了0.3kg？因为吃了火龙果，还是太多橘子？之前又没有重！唉！减肥好难！
今天减不了肥的原因：不明！）

14天前