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单位宿舍里面自己瞎鼓捣的饭菜

#单位宿舍里面自己瞎鼓捣的饭菜#
周一:红油泡蛋+西兰花炒鸡胸肉+苕皮
圣农这个黑椒鸡胸肉齁咸啊,买一送一所以现在我手里还剩下一包,后面夹饼吃吧,再不买了。两天前钵钵鸡剩下的汤泡了蛋,现在贼入味,幸亏没扎眼儿,不然又齁咸。
苕皮是因为开封后冷藏只能保鲜一周,冷冻之后可能会碎掉,所以不得不又整了一个。乱入的小朋友是一枚鸽子蛋,为了不浪费,近期它可能是常客👻
周二:酱香鸡蛋(青椒,莴笋丝,苕皮)+苹果
我服了我自己,清理库存乱炒的一个菜也能这么好吃。感觉苕皮热量蛮高,没敢吃米饭了,怕咸配了一个苹果。

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周日:热干面+鱼糕鸽蛋汤
今晚用武汉带回来的两样特产继续武汉主题。幸亏鱼糕没多买,淡水鱼+肥肉我不是特别能接受…
周一:泡菜豆腐炖午餐肉(加蟹棒)+米饭
泡菜汤只用了一勺韩式辣椒+一点蚝油调味,清淡适口,适合晚餐食用。这个益豆君嫩豆腐质量真不错,duang duang的一点都不碎,也没有豆腥味,马住了。
周二:牛肉麻婆豆腐+米饭+水果
加了牛肉末的麻婆豆腐才是真正的麻婆豆腐,比素烧的味道高出好几个档次。郫县豆瓣酱实在是咸啊,尽量收着手放了很少量的酱,还是有点咸了(也可能是米饭少了),下次还要再注意。
周三:午餐肉蛋炒饭+奥尔良鸡翅+水果
朴朴这个鸡翅可以回购,调味和口感都很自然。鸡翅先蒸了几分钟,又划口之后才煎的,这样节省一些时间,而且外皮也不容易糊。
周四
突然发烧,卧床不起,没做饭。
周五:速冻饺子糊弄
烧退得很快,但还是浑身乏力,怕给胃肠造成负担,吃了个纯素的饺子,也顺便清清库存。
周六:麻辣烫(香菜,芝心丸,青椒虾肉,午餐肉,菜心面)+水果酸奶
没啥胃口,差点又不想吃饭了,怕冰箱里东西坏了凑合做了个麻辣烫,舍友给的菜心面挺适合做麻辣烫的。
p.s.我好讨厌吃到丸子里的荸荠,这个青椒虾肉不会再买了。
周日:贡菜炒牛肉+米饭
朴朴的双椒牛肉以后不会再买了,筋太多炒着吃很难咬,尽管味道还行。贡菜炒牛肉很搭,下次用潮汕牛肉片做了。
晚上是不太正经的减脂餐,把上周从武汉背回来的藕丸子蒸了一下,不行啊,实在对藕是爱不了一点。

04-14