酵素食方

生姜紫苏红枣酵素食方
🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。

💞正所谓“春夏养阳，秋冬养阴”。
中医认为人与自然有相互关系，月份的变化对人体会产生影响。顺应时令养生，能够“天人相应”不生病！
四月正处于春末夏初之际，此时养阳气、补脾胃、祛湿热最为妥当。
肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅，把肝气疏通，就等于把身体内肝脏内各种毒素、垃圾都清理掉，这几种疏肝气，清肝毒的方法，适合清明前的我们！
🌳今晚酵之缘特为酵友们推荐一款适合4月养生食用的酵素，为家人们的健康生活保驾护航。

🌷现在开始我们的课程喽。
#酵素食方#

2024-04-07