海阔天空705 做过 小米椒爆炒生肠 面粉盐抓洗干净切段冷水下锅焯水锅开捞出,温水洗净控干,热油一小块八角少量豆瓣酱泡椒泡姜米辣蒜葱炒一下,下生肠炒少许生抽,下木耳青椒西芹,少许盐炒快熟时加料汁翻炒几下出锅,料汁有酱油耗油鸡精糖蒜末葱末生粉水搅匀 04-05