欧包欧包

亚麻籽欧包
​可以说是做欧包以来最好吃的一次，内部有韧性外部酥脆，加了黑芝麻糊，耳朵烤出来了，入篮前加蔓越莓时把气孔按没了，当时就知道不会有气孔，表皮加了亚麻籽，要多吃亚麻籽（熟）含欧米伽三类的食物，营养嘛，主要是靠饮食，保健品这种东西，身体代谢会有负担，关键添加到面包里也是真香。又吃了两片，其余的冻起来，未来的碳水！ #欧包欧包# #早餐•2024年4月4日#

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