蝶飞舞_ 做过 糙米黑米燕麦米纯杂粮饭(减脂期碳水补充主食) 感谢博主的方子,很好。十色糙米320克,泡了一晚上,水和米一共加了1108克,高压锅水位正好是3的位置,选择杂粮饭功能,蒸出来是那种软软的,是我喜欢的口感。下次试试用电饭锅煮。 2024-03-27