ACHA
做过
最详细生酮丢糖面包
现在我家最常做的面包,快手、低碳、低热量、好吃,绝佳日常口粮,唯一缺点是原材料在法国买实在太贵,成本高昂(300g洋车前子壳粉就要25欧元),打算下次回国囤回些材料了。
这次做误放了磨碎的奇亚籽,代替了亚麻籽粉,本来以为大失误(奇亚籽物理性质太怪),但烤出来居然一点也不翻车,味道也很好,饱腹感更强。就是效果太好,家里人一天连吃了四五个,一整天腹胀得不行,最后在厕所度过了晚上……(纤维还是不能吃太多!
#早餐•2024年3月20日#
03-20