能量抗糖海鲜炒花菜饭（ref.萧潇）

看萧潇的视频跟着做的.虽然没blender手撕花菜居然也可以.没有木耳换成了干香菇提前泡水.先炒鸡蛋.然后炒蒜+胡萝卜干香菇碎+虾+花菜碎.用了生抽而不是盐,好好吃啊啊啊

2024-03-18