小白马20170401
做过
晚餐•2024年3月15日
#晚餐•2024年3月15日# 早晨拔牙之后的晚餐:小玉米碴子粥,蒸东北血肠蘸蒜酱、菠菜西红柿炒鸡蛋、白萝卜丝汤,燕麦米饭。我主要喝那两个稀的。
1、粥是锅里先烧开水再下米,改小火熬到黏糊。
2、网购的东北血肠,是熟的,接一盘凉水泡着,吃多少切多少,剩下继续泡着。切成小段,装盘,蒸锅里水开后隔水蒸2-3分钟,我这个蒸得老了。几瓣蒜拍碎,倒一点生抽和香油做成蒜酱。
03-15
营养美味又舒服👍
03-19