2024年03月13日

美好的一天从早餐开始🌻
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​今日早餐:粘糕，焯拌西兰花胡萝卜，煎鸡蛋，陈皮玫瑰花茶

营养搭配
碳水主食:黄米面
优质蛋白:鸡蛋
菌藻蔬果:西兰花，胡萝卜
优质脂肪:亚麻籽油
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2024-03-13