2024年03月11日

早 桂格五红燕麦片 ，2个鸡蛋
午餐 油麦菜 炒牛排 🫑 糙米饭
晚餐  煎冬瓜 鸡蛋🍳 油麦菜 魔芋粉丝 番茄汤

2024-03-11