盐亭 做过 午餐•2024年3月9日 #午餐•2024年3月9日# 油焖春笋烧海参春笋先焯水,然后锅底放油煸炒春笋香菇,放糖、生抽、蚝油,加海参和水小火焖煮8-10分钟,大火收汁,放进猪梅头肉片一起炒熟,撒葱花,关火即可出锅~ 03-09