養生十谷米土司

第二次，终于像样了！水换成了牛奶。杂粮烧完后的重量用了150克。糖没了，所以30克糖，30克蜂蜜。温度，230度预热。烘烤，150度上火，下火220度，26分钟。上面上色后就加盖锡纸！另外为了节约时间，用了一次擀卷，也发起来了。

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