i麦兜
做过
减肥小零食-鸡胸肉丝(空气炸锅版)
感谢分享!第一次做,有点偏差,但最终我还是很满意!
用了超市买的一盒鸡胸,大约7元多,
酱汁用了3勺花生油,1勺耗油,1勺酱油,鸡精白砂糖若干,
另外加了五香面,孜然没有吃出味道来。
170℃,16分钟,期间翻滚五六次。
口感软硬适中,有点像超市里卖的烤鱼片(烤马面鱼)的口感。
冷热都好吃,下次我再尝试改进一下。💪🏻💪🏻💪🏻
03-04