2024年03月03日

备餐：粗粮饭6份。
最近学习备餐中…。我试了一个粉干也可以备餐，一次煮3份量粉干，分好装袋，随时想吃面，往汤底里一扔，几分钟就搞定。太方便了。我经常也会买牛肉卤一锅，分成小份当汤底。美味又好吃

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