2024年01月27日

紫苏陈皮苹果饮
天冷啦，喝点预防感冒，味道又好，日常当个茶水喝挺好的。很香。用料如题，我都随手抓的，加些冰糖，酸甜口，作为日常预防饮，紫苏用量不用多，已经感冒的，就需要至少10克的量煮，根据个人身体状况(体重)加减量。

2024-01-27