我的养生茶

补气血，安神，调经，活血化瘀。
今天配合艾灸：命门穴，足三里，太冲穴。
#我的养生茶# #补气血这样吃#
黄芪10克
当归10克
熟地黄 10克
麦冬8克
百合10克
桂圆10克
枸杞10克
陈皮两块
藏红花8-9根（最后下。

01-26