补气血这样吃

熬夜后必喝的护肝，补气血汤#补气血这样吃# #应季汤#
熬夜后伤肝，又耗气血，赶紧补救一下。

再配合艾灸肝腧穴，三阴交，太溪穴，太冲穴。
石斛先用压力锅煮一下更容易煮出效果。
石斛
灵芝
黄芪
西洋参
红枣
枸杞
黑豆
关东参

01-22