蒸鱼

我每天的备餐模式，两大一小，一般晚餐会与午餐一块准备，节省了不少的时间，一律晚餐食材做完后都是整理在带盖的沥水盒子后放入冰箱（如图），汤类和饭都是电饭煲和高压锅提前预约，晚上下班接娃回家后，一般15-20分钟就可以开吃了，提前了吃晚饭的时间，这种模式真的很好，给各位家里的厨娘们一个参考~

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