早餐•2023年12月25日

#早餐•2023年12月25日#
🍞生吐司🍠烤地瓜🍓➡️体重🈚…
🇧🇾热量1416食物重量1347g
🇧🇯三天碳水总结出来长胖的罪魁祸首是🍠烤地瓜…以后想吃😋就要单独吃…绝对不能混吃…明儿不涨就谢天谢地了…🧘🏻‍♀️瑜伽拉伸一组~
🇪🇹本来是悠闲哒一天🎄圣诞节想给俩崽子做个蛋糕🍰草莓🍓栗子🌰巧克力蛋糕…食材家里都有索性就干起来…慢悠悠两小时吧…盒子蛋糕省事多了最后组装分层…我给自己留一份…咸奶油尝尝自己哒手艺😍
🏟️飞凡🉐人纯是个农民👩🏻‍🌾真心…有个事就大惊小怪的…顺丰送个授权牌子让我接收…在群里发个好几遍…催命呢…一不在馆里事事儿的…下午群里发接龙报名打球…之前在群里一点没通知…连个开馆说明都没有…给我们整蒙了…这帮人办事真不是东西…馆里也就15°了…开馆也🉐跟甲方谈好条件…房租🉐🈶说法，具体多少钱讲好了再干啊…开弓没有回头箭了…真是一群傻B…
🍡开馆就训练吧…停一周❤️心也散了…场地里🧑🏻‍🦱粑粑好顿嚎嚎…我都听不下去…烦死了…团子也不争气…不认真训练是我也来气😡自己儿子被说还是心疼🫣揪心🫠

2023-12-25