为未来而食——蒸秋季时蔬

又来吃蒸菜了～这次买的kabocha真的太香了，面面的甜甜的☺️
前两天买了牛排准备去小木屋烤的，但是后来光吃羊肉串和烤棉花糖了，牛排拿回来这两天做的。用低温法就算不粘锅也可以做，非常方便也不用放油。又在San Antonio买了一盒糖，开心果的魅力我真的抵抗不住啊，昨天一天全给吃了。
昨天4:30起床从小木屋回奥斯汀，他要上班而我整天摸鱼哈哈哈！早上先去爬一个😬我居然爬了紫线，今非昔比啦！新周期的跑步训练也开始了，虽然报了网课有教练帮我安排课表，但是还是要知其然更知其所以然，用知识武装自己
#午餐•2023年12月19日#

2023-12-20