12月早餐马拉松

人生是场漫长的马拉松，拼的不是爆发力，而是忍耐力。

生活像一条大河，流的最远反而不是波澜起伏的那个。

最好的生活，恰恰是细水长流，不过度。

用适度的心态处理喜怒哀乐，才能心中愉快，更容易延年益寿。
为人“不过度”，从容逍遥乐开怀！

20231205营养早餐分享
酵素能量饮
沙棘原浆，枸杞原汁，草本酵素
有机芝麻丸2⃣颗
善粮汇糙米奶
有机糙米，山药粉，银耳，莲子，红枣，榛子，甜菜根晶
生态全麦馒头
水炒沙拉菜
#家庭食育师#

2023-12-05