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手艺人Mark 做过

孕期食谱

#孕期食谱#

早上7点起床,立马开始做菜,这样时间上能宽裕不少。 差不多8点 早餐、午餐已经做好了。

早餐:南瓜菜、小米粥
午餐:小瓜炒腐竹、豆角莴笋焖巴沙鱼、冬瓜汤

2023-12-05