摆烂减肥餐

#摆烂减肥餐#
简简单单，蒸、煮、煎同时进行，高效准备午餐
水煮：西兰花
蒸：南瓜、红薯、芋头
煎：提前腌制好的鸡胸肉（蛋清+淀粉+盐+生抽+姜丝）

2023-11-30