补气血这样吃

养脾胃，补气血，每天一碗蒸苹果🍎

苹果+红枣。
苹果+奇异果。
甜甜的，软烂的，很好吃。
不加水蒸出来没什么水。
加点水还可以喝点甜甜的水。#补气血这样吃#

2023-11-24