下午茶•2023年11月16日

荔浦芋头250克，紫薯粉5克，低粉20克，牛奶48克，蛋白2个。搅拌均匀，放袋子里挤出放烤盘，烤箱145度，半小时即可。#下午茶•2023年11月16日# 无糖无油健康的紫芋饼干，下午茶点心❤️。虽然第一次做，型不咋地，但是胜在美味健康。

2023-11-16