减脂三色藜麦饭

#午餐•2023年11月9日# 第二次做，感觉炒饭时火不能开太小，不然蛋一直不成型我都等急了。一翻就黏锅…下次做打算把蛋先开中火炒好再把其他的丢进去，反正虾都被我蒸熟了西兰花也煮熟了。😂

2023-11-09