十一美味探险家 做过 快手简餐 追求干净健康必须自己动手不喜欢大鱼大肉 简单 快手是我追求滴~澳洲M5和牛板健牛排➕12黑谷米混合藜麦谷物米值得一提 用谷物米替代大米热量糖份更低一口吃进十几种谷物 营养丰富且均衡!!解锁味增➕菜汤的搭配(味更鲜 可完美代替鸡精)不过味增的味道很多人不喜欢 看个人接受程度🧐减脂期怕胖的宝宝和三高人群一定要试试哦~#快手简餐# #健康吃健康瘦# 2023-11-08