健脾养胃的四神汤～一周两次

想要养好脾胃搭配四神汤：莲子，干山药，芡实，茯苓各15克，排骨300克。水3碗，将所有食材洗净放入炖盅，炖煮1个半小时。加盐4克调味饮用即可。 #四神汤#

2023-11-04