2023年11月04日

人生中第一次做墨鱼汤阿
泡发：
温水泡30分钟
后再换温水继续泡 这次水里放2勺白醋和香油
泡2小时清洗干净备用
做法：
墨鱼 （不拆骨）姜 肥肉一块 莲藕 莲子 枸杞 陈皮
这些原料一起放电饭锅里加凉水，煮饭键精煮，盯，1小时就完成了，加盐保温就OK
双莲墨鱼汤功效：养肝血、补心脾、滋阴润燥

2023-11-04