早餐•2023年10月22日

#早餐•2023年10月22日#
🍑红心火龙果🥛芝士酸奶➡️体重↓2.1
🇧🇧热量1201食物重量1700g
🇺🇳有些焦虑睡不好…早起六点🕕困睡不着…体重称下只能算是意料之中的掉秤…现在吃🉐多就📈体重…没见代谢高啊…难道我热量还是没吃上去…一天1400卡…最近半个月4斤肉…这两天清清肠胃吧…
👼🏻俩宝贝儿睡得香香呢💤
🇲🇵继续吃水果🍑想起冰箱里的桃子该消化了还有火龙果就吃一天吧…早上没吃完就出门了…到馆里上完厕所🚾就开始饿…先上课好容易熬完…又冷又饿…一喝水就不停🉐上厕所🤨都不爱喝水了！！！中午把剩下的🍑吃完➕份芝士酸奶兑热水…阴冷的体育馆🏟️只想快点回家…
🧓奶奶早上来接走俩孩儿…爷爷👨🏻‍🦳没来没法开车…真是够够的…没法说…

2023-10-23