低脂牛奶蘑菇鸡肉意面

几天前做的了，200ml脱脂牛奶+2片低脂芝士片，不然太稠了，热量是真的巨低，脱脂牛奶0脂肪，低脂芝士片12g/100g，16.6g×2也就4g脂肪，用的去皮鸡腿肉，也就鸡腿肉有点脂肪但不多

2023-10-19