书香岁月CHM 做过 健康低卡0失败——三文鱼最最简单的做法 又酥又香~ 最简单的食材做出了最美味的菜肴!😋 感谢方主大厨的分享!🌹 (没有放油,后续小火转中火煎的,之后喷了柠檬汁撒了黑胡椒粉)。另外搭配了素炒绿豆芽和杂粮饭,还有酸奶,是今天的晚餐!😊 #晚餐•2023年10月10日# 2023-10-11