大厨 ｜ 中秋的N种聚会都好吃

㊙️低脂低卡、好吃不胖的三丝豆皮卷～

今天西蘭和大家分享一道超简单易做的三丝豆皮卷，低脂低卡，好吃不胖！超适合减肥期的宝宝们。做法简单，喜欢的一定要试试～
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食材：豆皮一张，土豆1个，胡萝卜半根，黄瓜半根。
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做法：
1.准备好所有食材。胡萝卜、土豆去皮切丝，黄瓜擦丝。
2.锅中烧开水，放入豆皮煮1分钟捞出备用。
土豆煮2分钟捞出。再放入胡萝卜煮1分钟捞出。
3.豆皮平铺，一头放入土豆胡萝卜黄瓜丝卷起，切段，铺入盘中，蘸上喜欢的调料就可以吃啦～

2023-10-04