动动很健康 做过 五谷豆浆 #五谷豆浆# 黄豆50克,小米40克,黑米40克,大米30克,水1升到两升(我用的是破壁机,放少许水到压力锅煮熟,然后倒到破壁机打十几秒就行了,水量根据自己喜欢,我用的是两升的破壁机,所以全部材料刚好1750毫升),糖40克(看个人口味添加) 2023-10-02