午餐•2023年9月20日

1.（牛肉切好放点盐.酒.生抽.胡椒粉.生粉.蛋清放冰箱腌制半小时）               2.蔬菜.莴笋.豆芽.黄瓜.芹菜焯熟盛出放碗里.  3.把蒜末.豆瓣酱.葱花.辣椒面.花椒粉.花椒.辣椒切碎.准备好.锅里倒油加热.放蒜末.花椒.豆瓣酱炒香倒入开水.放点盐.生抽.水开倒入牛肉煮熟.再倒入已经准备好的蔬菜上面.把已经准备好的花椒粉.辣椒面.葱花撒在牛肉上.锅里放油.多放点.加热冒烟.再把热油倒在水煮牛肉上面.完成. #午餐•2023年9月20日#

2023-09-20