南瓜松饼

迷人的健康早餐心选

前晚睡前小美调好南瓜糊（20克油+100克牛奶+15克糖+2个土鸡蛋+100克低筋麵粉+一茶匙泡打粉+一克鹽和蒸熟的南瓜（生南瓜200克）），以30 秒/速度6混合，倒入大碗放到冰箱里冷藏。
早上起来倒入6圆盘中小火煎，同时小美煮玉米汁。20分钟完成健康早餐 南瓜松饼+玉米汁+彩色小番茄😋😋😋 好吃，两人吃太多了，这个量三人比较适合。

2023-09-20