晚餐•2023年9月16日

✨【每日养生美食打卡之—Day178】
🥘 打卡分享今天的养生晚餐～
1️⃣ 萝卜玉米排骨汤
2️⃣ 炒米粉
排骨汤很好喝，养生一下～
📝 每天一个养生小知识：
吃排骨汤可以补钙、改善贫血、抗衰老。
🌻 每天一句正能量：
今天看到了一段感觉挺有道理的观点分享给大家：
“从今天开始，在健康上提升自己，多吃点健康的东西，去在网上搞清楚吃什么东西健康，让自己的身体成为一个最好的状态，然后再进行思考。那时候你就会发现，你思考的东西和你每分每秒，都是在进步的。”
💭
如果你对这个观点有一些看法，也欢迎在评论区里讨论哦～🌹
#晚餐•2023年9月16日#

2023-09-16