减脂

减脂土豆沙拉（中式）
小基数肥胖人士 :160 120斤
连续15天都吃减餐，看看效果会怎样！[新月R]
【制作非常简单】土豆和胡萝卜蒸熟，放点肉沫，切点黄瓜丁，水煮蛋。
【灵魂佐料】黑胡椒或者辣椒面！
以往食谱习惯放沙拉酱，那个就热量太高，而且甜口了，我总觉得不像正餐。
       只爱辣口咸口，减脂餐也要满足我的中国胃啊！
 #减脂#  #减脂餐#

2023-09-15